«Почему некоторые люди ходят во сне?»
Добрый день, друзья! Сегодня в рубрике «Отчего? Почему?» мы ответим на вопрос: «Почему некоторые люди ходят во сне?».
Состояние, при котором человек ходит во сне, называется сомнамбулизмом (от лат. Somnus – «сон» и ambulo – «ходить», «передвигаться»). Также используются термины снохождение и лунатизм. Сомнамбулизм – это расстройство парасомнического спектра, при котором человек совершает какие-либо действия, находясь в состоянии сна. Обычно возникает во время неполного пробуждения от глубокой фазы медленного сна. Дело в том, что механизм сна до сих пор полностью не изучен. Ученые склоняются к мнению, что в нашем мозгу есть специальный участок – центр сна. Он может совершать два действия: блокировать мозг, лишая нас сознания (мозговой сон), и отключать нервы, идущие от мозга к внутренним органам и конечностям (сон организма). Обычно, когда человек спит, одновременно происходят оба этих действия. Но иногда случаются «сбои», и у людей, страдающих лунатизмом, мозг спит в то время, как тело бодрствует. Поэтому он может ходить и совершать различные поступки, совершенно не осознавая этого.
Некоторые особенности сомнамбулизма:
- Эпизоды обычно возникают в первой половине ночи, примерно через 1,5–2 часа после засыпания, когда человек находится в глубокой стадии медленного сна.
- Действия могут быть как простыми (подъём в постели, ходьба), так и более сложными (приготовление еды, одевание, вождение автомобиля и др.).
- Глаза человека при этом обычно открыты, но взгляд отрешённый, не фиксирующийся на конкретных объектах.
- После пробуждения человек не помнит произошедшее.
- Эпизоды длятся от 30 секунд до 30 минут и более.
Сомнамбулизм чаще встречается у детей и подростков, а также у взрослых при стрессовой нагрузке. В некоторых случаях может быть связан с незрелостью головного мозга в детском возрасте или с другими заболеваниями (например, эпилепсией, неврозами, последствиями травм мозга).
detlib-str.ru/
lib-str.ru/
#СтерлитамакКультура
#ЦентральнаяДетскаяБиблиотека
#ОтчегоПочему
